Archief: reacties

Verslag Grip op Koolhydraten Meeting – 26 oktober 2013

Na een lange voorbereiding kunnen we terugkijken op een bijzondere, mooie en geslaagde Grip op Koolhydraten meeting. De presentatie van de Grip op Koolhydraten-app, een live-forum, de metamorfoses, de stylingsadviezen, meet en greet van forumleden, een prima locatie en een … Lees verder

Geplaatst in algemeen, filmpjes, grip op koolhydraten, Grip op Koolhydraten App, reacties, Yvonne Lemmers | Tagged , , , , , , , , | 3 Comments

Yvonne, gaat Grip op Koolhydraten voor mij werken?

Goedemiddag, Ik heb uw boek “grip op koolhydraten” gekocht en uitgelezen. Ik ben 44 en weeg 63/64 kg. Ik heb een mager bovenlichaam (gezicht, nek, ribben, cup a, taille, buik, polsen en handen) en een relatief fors gebouwd onderlichaam (heupen, … Lees verder

Geplaatst in algemeen, reacties, Veelgestelde vragen | Tagged , , , , , | 9 Comments

Richard de Leth – Oersterk – en huisarts Hanneke Nasheed-Linssen tegen ‘Schijf van vijf’

Steeds meer artsen komen in opstand tegen de voedingsrichtlijnen van het voedingscentrum. De jonge arts Richard de Leth heeft er een goed en makkelijk leesbaar boek over geschreven OERSTERK Erg prettig dat deze vlotschrijvende Richard een andere kijk heeft op … Lees verder

Geplaatst in grip op koolhydraten, reacties | Tagged , , , , , | 8 Comments

Overstap van Prodimed naar Grip op Koolhydraten (GOK)?

Beste Yvonne, Ik heb 12 weken het prodimed dieet gevolgd en ben hiermee 14 kg afgevallen. Een maand geleden kreeg ik hier echter zoveel bijverschijnselen van (wazig hoofd, mat gevoel, gespannen kaken etc) dat ik abrupt moest stoppen. Mijn ‘voedingsdeskundige’ … Lees verder

Geplaatst in algemeen, grip op koolhydraten, reacties, Yvonne Lemmers | Tagged , , , , | Reageer

Grip op Koolhydraten – Kookboek 2 – streefdatum half november 2011

We zijn op dit moment druk bezig met het maken van een mooi nieuw kookboek met verrassende koolhydraatarme en koolhydraatbeperkte recepten. Met meer aandacht voor vegetarische gerechten en meeneemlunches. Ook weer voorbeelden van dagmenu’s en extra uitleg over en voorbeelden … Lees verder

Geplaatst in algemeen, grip op koolhydraten, reacties, Yvonne Lemmers | Tagged , , , | 65 Comments