Archief: Yvonne Lemmers

Fijne paasdagen!

Blij met Pasen! Wie houdt er nu niet van Pasen? Bloemen staan weer volop in vele vazen, de lammetjes verschijnen weer in de wei, ook de kippen zijn er weer met hun ei, de winter gelukkig alweer voorbij. De dagen … Lees verder

Geplaatst in Yvonne Lemmers | Tagged , , | Reageer

Wil je meer honger of minder honger? Wil je meer energie of minder energie?

Wil je meer honger of minder honger? Wil je meer energie of minder energie? Eet minder koolhydraten voor minder honger en meer energie. Ben je verslaafd aan koolhydraten? Doe hier de test.

Geplaatst in grip op koolhydraten, honger en overeten, Yvonne Lemmers | Tagged , , , , | Reageer

Lustrum Grip op Koolhydraten (GOK) 2009 – 2014

Met trots en dankbaarheid mag ik melden dat Grip op Koolhydraten een lustrum bereikt heeft en nog steeds groeiende is! Het zijn vijf intensieve jaren geweest met vele veranderingen, commotie, keuzes maken, dicht bij mezelf blijven, goed naar anderen luisteren … Lees verder

Geplaatst in algemeen, Boeken, grip op koolhydraten, Webshop, Yvonne Lemmers | Tagged , , , , , | 8 Comments

Ben jij ook hooggevoelig (HSP)?

Graag wil ik nu eens geen voedingsboeken maar twee andere waardevolle boeken voor hooggevoelige personen onder de aandacht brengen. Zelf behoor ik ook tot de 20% van de mensen die geboren zijn met een verhoogde gevoeligheid. Beide boeken zijn aanraders … Lees verder

Geplaatst in Boeken, Yvonne Lemmers | Tagged , , , , , , , , , | Reageer

Tamoxifen – hormoonkuur? Afvallen kan wel. Jeanette bewijst! Al 30 kilo kwijt.

Jeanette heeft na een borstoperatie, chemokuren nu een vijfjarige hormoonkuur als na-behandeling van borstkanker. De artsen en de bijsluiter wijzen er op dat rekening gehouden moet worden met gewichtstoename van een aantal kilo’s. Afvallen in combinatie met een hormoonkuur lijkt … Lees verder

Geplaatst in algemeen, hormoontherapie, Tamoxifen en hormoonbehandelingen, Yvonne Lemmers | Tagged , , , , , , | 1 Comment