Archief: Yvonne Lemmers

Op vakantie beginnen met afvallen? Dat kan. Goed zelfs!

Geplaatst op 6 juni 2013

Lees hier het verhaal van Dolores Ze is juist in de vakantie begonnen met Grip op Koolhydraten. Mét resultaat en naar volle tevredenheid. 7 voordelen van in de vakantie beginnen met koolhydraatbeperking: 1. Je bent uit je dagelijkse vaste werk- … Lees verder →

Geplaatst in algemeen, grip op koolhydraten, Yvonne Lemmers | Tagged , , , , , | 1 Comment

Aantal Nederlanders met suikerziekte neemt snel toe – laat koolhydraatbeperking je medicijn zijn!

Geplaatst op 19 april 2013

Het aantal Nederlanders met suikerziekte neemt snel toe. Tussen 2000 en 2011 is het aantal mannen met diabetes verdubbeld. Bij vrouwen is de toename 65 procent, meldt het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) donderdag. Diabetes kan leiden tot hartinfarcten, … Lees verder →

Geplaatst in algemeen, berichten uit de media, diabetes, grip op koolhydraten, Yvonne Lemmers | Tagged , , , , , | 2 Comments

Fiberrich / Fiberrik koolhydraatarme vezelcrackers even niet op voorraad

Geplaatst op 13 april 2013

Er zijn helaas al een tijdje leveringsproblemen van de Fiberrich crackers vanwege reorganisatie bij de fabriek en nieuwe machines. Ook andere webshops hebben deze leveringsproblemen van de Fiberrich crackers en zijn door de voorraden heen. Het is een vervelende situatie … Lees verder →

Geplaatst in grip op koolhydraten, Webshop, Yvonne Lemmers | Tagged , , | Reageer

Met grip op koolhydraten 26 kilo kwijt in 32 weken

Geplaatst op 17 maart 2013

Grip op Koolhydraten forumlid Bianca begint in juli met Gripopkoolhydraten (GOK) met een gewicht van 125,5 kg en woog op 1 maart 99,2 kg. Dat is dus gemiddeld over 32 weken bijna 1 kg per week kwijt! Mooi dat je … Lees verder →

Geplaatst in Yvonne Lemmers | Tagged , , | Reageer

Enquête over vezelinname en koolhydraatbeperkt eten

Geplaatst op 22 februari 2013

Een aantal studenten van Voeding en Diëtetiek in Nijmegen heeft mij gevraagd om medewerking voor hun project “Hoe is het gesteld met de vezel-inname van mensen met een koolhydraatbeperkt voedingspatroon?” Vanzelfsprekend help ik daar graag aan mee. Bij deze verzoek … Lees verder →

Geplaatst in algemeen, Yvonne Lemmers | Tagged , , , , | 5 Comments