Wat wordt er gezegd over dikke mensen?

Dikke mensen zijn lui.
Ze zijn emotioneel zwak en labiel.
Hebben geen zelfdiscipline.
En geen zin in bewegen en sporten.


Ik wil hier graag mijn rijtje aan toevoegen:

– Futloze dikke mensen eten veel koolhydraten.
– Ze maken daardoor veel insuline aan.
– Het lichaam van futloze dikke mensen maakt van koolhydraten lichaamsvet aan.
– Het lichaam van futloze dikke mensen draait op de koolhydraatverbranding en niet op de vetverbranding.
– Futloze dikke mensen hebben daardoor geen zin in bewegen, want als de bloedsuiker zakt dan kan het lichaam niet zijn eigen lichaamsvet gebruiken om de bloedsuiker weer aan te vullen.
– Als de bloedsuiker zakt (door bewegen) van futloze dikke mensen worden ze trillerig en komt er een algeheel gevoel van ellendigheid over ze heen. Het overlevingssignaal HONGER in actie.
– Futloze dikke mensen hebben dan dringende behoefte aan koolhydraten zodat de bloedsuiker weer (even) normaal is. Van bewegen worden ze alleen nog maar meer hongeriger.
– Ze bewegen daarom van nature liefst zo min mogelijk.
– En zitten dus gevangen in het vicieuze cirkeltje van HONGER en OVERETEN.

De remedie: Koolhydraatbeperking!

Hierdoor komt een futloos dik mens in de vetverbranding en kan het ineens bij zijn vetreserves.
Het futloze verdwijnt.
Er ontstaat een energiek (nog) dik mens dat wél wil bewegen.
Het bewegen heeft dan ook effect omdat dan het lichaamsvet wél als energiebron gebruikt kan worden.
Hierdoor kun je ook langer bewegen zonder dipjes.
Urenlang kan er bewogen worden op alleen maar water.
Het lichaamsvet is namelijk een onuitputtelijke energiebron. Een geweldig ingenieuze overlevingsstrategie van het lichaam. Maak daar gebruik van.
Het grote voordeel is ook dat je er geestelijk op vooruit gaat en dat je beter gaat slapen.

Daarom:

Wordt zo snel mogelijk een energiek dik mens.

Grote kans dat je met een combinatie van koolhydraatbeperking en beweging, langzaam en gestaag verandert in een energiek slank mens dat van nature zin heeft om te bewegen!
Dat wil toch iedereen.
Doe de test. Bij veel ja’s eet je teveel koolhydraten en ben je waarschijnlijk futloos en te dik.

Op gewicht komen is
niet een kwestie van wilskracht
maar van biologie.