Tag Archives: grip op koolhydraten

Wil je meer honger of minder honger? Wil je meer energie of minder energie?

Wil je meer honger of minder honger? Wil je meer energie of minder energie? Eet minder koolhydraten voor minder honger en meer energie. Ben je verslaafd aan koolhydraten? Doe hier de test.

Geplaatst in grip op koolhydraten, honger en overeten, Yvonne Lemmers | Tagged , , , , | Reageer

Spieren wegen meer dan vet. Ben je aan het afvallen maak dan spiegelfoto’s en zie het verschil. 3 kilo zwaarder maar toch vele centimeters minder!

Swanny Moes: Deze foto van een klant uit mijn praktijk Body Cliniq Assen. 4 weken Grip op Koolhydraten. Op de linker foto is deze vrouw 3 kg lichter dan op de rechter foto. Ze is dus in 4 weken 3 … Lees verder

Geplaatst in berichten uit de media, grip op koolhydraten | Tagged , , , , , , , , | 2 Comments

Prof. Dr. Jaap Seidell in GezondNu april 2014: Inmiddels weten we dat vet helemaal niet zo slecht is als we dachten.

In GezondNu van april 2014 staat een uitgebreid duo-interview (7 pag!) van Prof. Dr. Jaap Seidell met voedings/detoxcoach Jacqueline van Lieshout. Een goed interview met vooral ook een verheugende boodschap van Jaap Seidell, hoogleraar Voeding en Gezondheid aan de VU … Lees verder

Geplaatst in berichten uit de media, cholesterol, grip op koolhydraten | Tagged , , , , , , , , , , , , | 1 Comment

Lustrum Grip op Koolhydraten (GOK) 2009 – 2014

Met trots en dankbaarheid mag ik melden dat Grip op Koolhydraten een lustrum bereikt heeft en nog steeds groeiende is! Het zijn vijf intensieve jaren geweest met vele veranderingen, commotie, keuzes maken, dicht bij mezelf blijven, goed naar anderen luisteren … Lees verder

Geplaatst in algemeen, Boeken, grip op koolhydraten, Webshop, Yvonne Lemmers | Tagged , , , , , | 8 Comments

Gezamenlijk afvallen in de Voorjaarsactie voor forumleden van Grip op Koolhydraten

Forumlid Karin74 is weer een nieuwe actie gestart voor forumleden. Aanmelden kan nog!  In deze vastentijd is een gezamenlijke actie weer een prima stimulans om wat centimeters en kilo’s kwijt te raken. Voorgaande acties hebben hun nut inmiddels wel bewezen. … Lees verder

Geplaatst in algemeen, Forum, grip op koolhydraten | Tagged , , , , , | Reageer