door Yvonne Lemmers | sep 9, 2014 | GOK diëtisten-netwerk, Grip op Koolhydraten, Reacties en ervaringen
Resultaten enquête Vanuit de praktijk is er voortdurend vraag naar diëtisten die kunnen begeleiden volgens de richtlijnen van Grip op Koolhydraten. De enquête Behoefte aan Begeleiding in 2014 bevestigde dit al. Zie de diagram. De inmiddels aangesloten GOK-diëtisten...
door Yvonne Lemmers | mei 20, 2014 | Beginnerstips, Honger en overeten
Koolhydraatverslaafd? Test jezelf Test hier hoe verslaafd je op dit moment bent aan koolhydraten Welkom bij de Koolhydraatverslaafden test van Grip op Koolhydraten. Na het invullen van de test kun je zien welk level van koolhydraatverslaving je op dit moment hebt en...
door Yvonne Lemmers | apr 16, 2014 | Afvallen, Grip op Koolhydraten, Honger en overeten
Ben je verslaafd aan koolhydraten? Doe hier de...
door Yvonne Lemmers | feb 6, 2013 | Berichten uit de media, Wetenschappelijk onderzoek
Het NOS journaal (6 februari 2013) meldt dat Omega-6 vetzuren zoals linolzuur mogelijk ongezond zijn. Het advies om meer linolzuur en minder verzadigd vetzuur te eten is hiermee dus geen gezond advies! Tijd voor nieuwe – koolhydraatbeperkte –...
door Yvonne Lemmers | jun 28, 2011 | Diabetes, Reacties en ervaringen, Succesverhalen
Beste Yvonne Lemmers, Via Bol.com kwam ik terecht bij jouw boeken. Ik ben direkt begonnen met het beperken van de koolhydraten. Mijn naam is Thomas, ben 64 jaar en heb sinds 4 jaar diabetes type 2 Bij de ontdekking had ik een bloedsuikerwaarde van 16.5! Na het innemen...