door Yvonne Lemmers | okt 14, 2019 | Afvallen, Berichten uit de media, Reacties en ervaringen, Succesverhalen, Yvonne Lemmers
Karin is 16 (inmiddels 17) kilo afgevallen met Grip op Koolhydraten: “Geen dieet, maar mijn leefwijze.” Met toestemming van Karin haar mooie ervaringsverhaal in het rijtje van inspirerende succesverhalen van Grip op Koolhydraten. Op 26 september 2019...
door Yvonne Lemmers | jan 19, 2018 | Afvallen, Bewegen en sporten, Grip op Koolhydraten, Reacties en ervaringen, Veelgestelde vragen
Help: doe ik iets fout? Help Bericht: Help. Sinds begin januari ben ik aan het GOKken. Aanvankelijk viel ik af. Totaal 3 kilo. Echter sinds ik 1,5 week terug iets traumatisch meemaakte (………. ) slaap ik slecht en val ik niet meer af. ’s Morgens...
door Yvonne Lemmers | mrt 11, 2016 | Afvallen, Beginnerstips
De weegschaal zegt niet alles! Veel mensen volgen trouw een koolhydraatbeperkt dieet zoals grip op koolhydraten, maar zien op de weegschaal vaak niet het verwachte resultaat. Dat kan demotiverend zijn. Daarom de volgende 2 adviezen: Advies 1. Meten is weten Het advies...
door Yvonne Lemmers | apr 10, 2014 | Afvallen, Berichten uit de media, Bewegen en sporten, Grip op Koolhydraten
Het gewicht op de weegschaal zegt niet alles Gewichtsconsulente Swanny Moes: Deze foto van een klant uit mijn praktijk Body Cliniq Assen. 4 weken Grip op Koolhydraten. Op de linker foto is deze vrouw 3 kg lichter dan op de rechter foto. Ze is dus in 4 weken 3 kg...