Tag Archives: vezels

Midas Dekkers: De kleine verlossing of de lust van ontlasten

Een interessant nieuw boek van Midas Dekkers. Vergeleken bij alle aandacht voor koken en eten steekt die voor spijsverteren en poepen schril af. Net alsof al wat naar binnen gaat er nooit meer uit komt. Poep bevindt zich in het … Lees verder

Geplaatst in berichten uit de media, Boeken | Tagged , , , , , , | 1 Comment

Enquête over vezelinname en koolhydraatbeperkt eten

Een aantal studenten van Voeding en Diëtetiek in Nijmegen heeft mij gevraagd om medewerking voor hun project “Hoe is het gesteld met de vezel-inname van mensen met een koolhydraatbeperkt voedingspatroon?” Vanzelfsprekend help ik daar graag aan mee. Bij deze verzoek … Lees verder

Geplaatst in algemeen, Yvonne Lemmers | Tagged , , , , | 5 Comments

Eet liever noten dan chips: Van noten eten word je slank.

Mensen die aan de lijn doen schrappen noten meestal van het menu, maar uit onderzoek blijkt dat het snacken van noten juist heel goed is voor een slanke taille en een lager BMI. Lees hier het volledige bericht op nu.nl. … Lees verder

Geplaatst in algemeen, berichten uit de media | Tagged , , , , , | 2 Comments

Vis, vet, voedzame vezels, voldoende vitamines en veel vocht…

Vis, vet, voedzame vezels, voldoende vitamines en veel vocht zijn goed voor je huid, haar, hormonen, hersenen en heerlijke hopen!

Geplaatst in Yvonne Lemmers | Tagged , , , , , , | Reageer