door Yvonne Lemmers | feb 9, 2023 | Afvallen, Beginnerstips, Grip op Koolhydraten, supplementen
Vitamines, mineralen en sporenelementen zijn beschermende stoffen. Voor een goede stofwisseling en een optimaal afvalvermogen heb je alle vitamines, mineralen en sporenelementen nodig. Het zijn beschermende stoffen en worden nutriënten genoemd. Als je een tekort aan...
door Yvonne Lemmers | jan 26, 2011 | Yvonne Lemmers
Vis, vet, voedzame vezels, voldoende vitamines en veel vocht zijn goed voor je huid, haar, hormonen, hersenen en heerlijke...