* Februari 2010 * Beste Yvonne,
Bij toeval ben ik door een collega geattendeerd op jouw eetwijze, dit omdat ik al 6 jaar migraine patiënt ben. ze heeft tegen mij gezegd dat deze eetwijze ook goed is tegen migraine, nou dat heb ik geweten….
Ben op maandag 30 nov 2009 begonnen met een gewicht van 68,2 kg en vetpercentage van 29,3 %. Dit alles bij een lengte van 1.68 en een leeftijd van 35, en moeder van 3 kinderen (6,9,12 jaar) en een full time baan. Dus ik was wel iets te zwaar, maar daarom begon ik er niet mee want in eerste instantie was het voor mijn migraine.
Ben de eerste week behoorlijk ziek geweest, want ik was achteraf gewoon koolhydraatverslaafd, veel frisdrank chips koek en weinig fruit en groente en vezelproducten. Ik ben wel blij dat ik doorgezet heb want anders was ik nu niet zo blij !
Inmiddels bijna 9 weken verder weeg ik nu (vandaag) 63,9 kg en een vetpercentage van 26,8% wonderbaarlijk !
Maar nu het grootste nieuws: Ik heb me nog nooit zo fit en energiek gevoeld, heb minder slaap nodig en sport ook weer 2 à 3 keer per week.
En toch het allerbelangrijkste… IK HEB GEEN MIGRAINE AANVALLEN MEER GEHAD !
zo zie je maar wat dit alles een invloed op je lijf kan hebben.
Wat ik wel merk dat de buitenwereld er zeer sceptisch tegen over staat, ze zien het resultaat dus snap het niet? Jaloers? (ben slank geworden, voel me goed en straal dat ook uit!)
Het grote verschil zit ook echt in de kleding, heb een heel nieuw uniform moeten halen, van mt 40 naar 36/38 !!! Zo tof…….
Wou je daarom ook deze mail sturen om je te bedanken voor deze grote verandering in me leven! Als ik jouw boek niet had besteld had ik waarschijnlijk nog steeds met migraine gelopen, en nog steeds zeer ongelukkig geweest…..
- BEDANKT !!!!!!!
B.
